A Simple Key For हरी मिर्च के फायदे Unveiled

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Its anti-bacterial Qualities keep us Harmless from bacterial infections such as colon infections athlete’s foot and herpes zoster.

हरी मिर्च को डाइट में शामिल करने के कई फायदे हैं। आइए इन फायदों के बारे में जानते हैं।

Prospective threats: Even though green chillies is usually a healthier addition into the diet plan, pregnant Females needs to be careful about consuming them in excess, as They might lead to gastrointestinal irritation, heartburn, as well as other digestive discomforts.

Green chillies are a very good source of vitamin A, and that is essential for sustaining excellent eye wellness. Here are some from the probable benefits of green chillies for eyes:

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सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप

खाना खाते वक्त हम चावल रोटी के साथ दाल, सब्जी, अचार और सलाद जरूर लेते हैं। घरों में कई तरह के अचार स्टोर करके रखते हैं Source यदि आप इन आचार से बोर हो गए हैं तो, मिर्च के इस इंस्टेंट अचार को ट्राई करें।

हरी मिर्च में एंटी बैक्‍टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो कि संक्रमण को दूर रखते हैं। हरी मिर्च को खाने से आपको स्‍किन रोग नहीं होगा। महिलाओं में अक्‍सर आयरन की कमी हो जाती है लेकिन अगर आप हरी मिर्च खाने के साथ रोज खाएंगी तो आपकी यह कमी भी पूरी हो जाएगी।

So, For anyone who is precisely aiming at a more healthy Way of life, incorporating green chillies inside your foods will probably be a terrific thought.

काली मिर्च का चयन और लंबे समय तक सुरक्षित रखने का तरीका

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Pores and skin irritation: Managing green chillies or their seeds could cause skin irritation or burning sensations, especially if the pores and skin is broken or sensitive.

Anti-inflammatory properties: Capsaicin has also been demonstrated to possess anti-inflammatory Houses, which may aid lower inflammation and agony in the body.

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